Terapia po poronieniu w formie grupowej to bezpieczna przestrzeń dla kobiet po doświadczeniu straty ciąży, poronienia lub straty okołoporodowej. Zapraszamy do udziału w grupie prowadzonej metodą EMDR w naszej poradni w Warszawie. To miejsce, w którym możesz doświadczać emocji i wyrażać je w bezpiecznych warunkach, bez presji i ocen. Spotkania wspierają proces żałoby, pomagają lepiej rozumieć reakcje emocjonalne i somatyczne oraz zmniejszają poczucie izolacji.

Dla kogo jest ta grupa?

Grupa jest odpowiednia dla Ciebie, jeśli doświadczyłaś poronienia lub straty okołoporodowej i czujesz, że potrzebujesz wsparcia w przeżywaniu żałoby. Nie ma znaczenia, ile czasu minęło od straty. W grupie spotkasz kobiety z podobnym doświadczeniem, co dla wielu uczestniczek jest pierwszym momentem, w którym nie muszą niczego tłumaczyć.

Organizacja grupy

• Cykl obejmuje 10 spotkań,
• Rozpoczęcie grupy: 1 października 2026 r.,
• Spotkania odbywają się raz w tygodniu, w każdy czwartek, od 18:00 do 20:00,
• Grupa liczy maksymalnie 12 uczestniczek,
• Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że po rozpoczęciu cyklu nie ma możliwości dołączenia nowych osób. Każde miejsce w grupie rezerwowane jest na cały okres trwania programu.

Na czym polega terapia EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda psychoterapii wspierająca przetwarzanie trudnych i traumatycznych doświadczeń. Pomaga zmniejszyć nasilenie emocji i objawów związanych ze stratą oraz wspiera proces adaptacji i zdrowienia. Terapia EMDR jest rekomendowana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako skuteczna metoda leczenia traumy. Wykorzystujemy EMDR w formie dostosowanej do pracy grupowej, wspierającej bezpieczne przetwarzanie doświadczenia straty, integrację przeżyć oraz odbudowę zasobów potrzebnych w codziennym funkcjonowaniu.

Kto prowadzi grupę?

• Karolina Kulikowska: psycholog, interwent kryzysowy, psychoterapeutka oraz Superwizor EMDR.
• Bożena Torczyńska: psycholog, psychotraumatolog oraz terapeuta Practitioner EMDR.

Zapisy, kwalifikacja i koszty

Przed dołączeniem do grupy wymagana jest konsultacja kwalifikacyjna. To indywidualne spotkanie, podczas którego wspólnie sprawdzimy, czy ta forma terapii będzie dla Ciebie odpowiednia.

• konsultacja kwalifikacyjna (50 minut): 250 zł,
• udział w jednym spotkaniu grupowym (120 minut): 150 zł,
• łączny koszt pełnego cyklu 10 spotkań: 1500 zł.

Telefon: 603 539 609
E-mail: poradnia@naszastrefa.pl
Zapisy przyjmujemy również bezpośrednio w recepcji poradni.

Najczęstsze pytania (FAQ)

Czy terapia po poronieniu ma sens, jeśli od straty minęło dużo czasu?

Terapia po poronieniu ma sens niezależnie od czasu, jaki minął od straty. Żałoba nie ma terminu ważności. Do grupy zapraszamy kobiety niezależnie od tego, czy strata wydarzyła się niedawno, czy lata temu.

Czy muszę mówić o swoim doświadczeniu na forum grupy?

Nie. Każda uczestniczka sama decyduje, ile i kiedy chce powiedzieć. Metoda EMDR w formie grupowej pozwala pracować nad własnym doświadczeniem bez konieczności opowiadania o nim szczegółowo.

Czy mogę dołączyć do grupy po jej rozpoczęciu?

Nie, grupa ma charakter zamknięty. Jeśli zapisy na ten cykl się zakończą, zostaw nam kontakt, a poinformujemy Cię o kolejnej edycji.