Indywidualna terapia EMDR

emdr

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing) ma swoje źródła w badaniach przeprowadzonych w latach 80. XX wieku przez teraputkę z Kalifornii, Francine Shapiro. Odkryła ona wtedy, że szybkie, naprzemienne ruchy oczu (w prawo i w lewo) zmniejszają poziom stresu związany z przypominaniem sobie trudnych wydarzeń. Ten rodzaj terapii stosowany był początkowo głównie do leczenia zespołu stresu pourazowego (PTSD), na przykład u weteranów wojennych czy u osób po wypadkach komunikacyjnych i początkowo nazwano ją EMD (Eye Movement Desensitization). Z czasem badania potwierdziły jednak jej skuteczność w znacznie szerszym zakresie, do nazwy dodano “ponowne przetwarzanie” (Reprocesing), bo w toku badań okazało się, że bilateralna stymulacja powoduje nie tylko zmniejszenie poziomu emocji związanych z trudnymi wspomnieniami, ale też inne, głębsze zmiany, na przykład z poziomu przekonań na własny temat.

Dzięki temu teraz, po wielu latach badań w obszarze terapii EMDR, mamy wiele różnych protokołów stosowanych do leczenia zaburzeń lękowych, obsesyjno-kompulsywnych, fobii, depresji, wypalenia zawodowego i wielu innych problemów związanych ze zdrowiem psychicznym.

Nasz zespół specjalistów jest przygotowany również do towarzyszenia osobom w żałobie, pacjentom onkologicznym, osobom zmagającym się z problemem niepłodności czy z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości.